孩子,中国人常说三省吾身,指的是每天自我审视三次,也就是我跟你提到的复盘,可如果方向错了,审视的思路不对,再多的次数那也是无用,所以我们佛家讲究日省三身,法身、报身、化身,法身就是佛法,一切的根源,报身是自己内心的思想,化身是对外所做的事情,法身在上,报身在心,化身在外,若坚信自信报身胜于一切化身,就是自我想法压过了现实,则飘飘然心向恶,背离法身入地狱了,切记!状态决定你的成就